THE STIM-FREE PRE-WORKOUT
GRIND
ATHLETE FUEL® GRIND è una formula pre-workout versatile e senza stimolanti che può essere assunta da sola o combinata con gli altri nostri prodotti per potenziarne gli effetti e massimizzare il flusso sanguigno, al fine di fornire tutti i nutrienti ai tessuti muscolari. È anche una formula completa senza stimolanti per tutte le persone che amano allenarsi a fine giornata, specificatamente formulata per garantire un massiccio aumento dei livelli di ossido nitrico, idratazione intramuscolare, energia, concentrazione, forza e resistenza. E, come per tutti i nostri prodotti, abbiamo utilizzato solo ingredienti efficari e dosati clinicamente, senza aggiunta di additivi.
GRIND è stato formulato con precisione per massimizzare pump, resistenza, forza e idratazione cellulare grazie a una miscela di alta qualità di L-citrullina, betaina nitrato, taurina, creatina monoidrato, betaina anidra, acetil L-carnitina, L-norvalina e acido L-malico. Per favorire energia mentale e concentrazione estrema, contiene un complesso nootropico accuratamente studiato a base di L-tirosina, CDP colina, rodiola rosea, muira puama ed estratto di ginkgo biloba. Infine, abbiamo aggiunto estratto di pepe nero per garantire il massimo assorbimento di ogni dose.
Altri ingredienti: Aromi naturali, estratto di stevia (E960c), sucralosio, sale rosa dell’Himalaya, beta-carotene (colorante), silicato di calcio.
Allergeni: Nessuno.
Come integratore alimentare, gli adulti in buona salute devono miscelare 1 misurino raso in 250–300 ml di acqua circa 30–45 minuti prima dell’allenamento. Non superare la dose giornaliera consigliata.
PERFORMANCE SENZA STIMOLANTI. MASSIMA EFFICACIA.
MASSIMIZZA L'IDRATAZIONE CELLULARE ED IL PUMP.
GRIND combina dosaggi clinicamente efficaci di L-citrullina, betaina nitrato, L-norvalina, taurina e sale rosa dell’Himalaya per aumentare drasticamente la produzione di ossido nitrico, supportare l’idratazione cellulare e garantire pump più pieni e duraturi. A differenza della maggior parte delle formule stim-free sottodosate, GRIND è progettato per migliorare flusso sanguigno, resistenza e performance senza compromessi.
MIGLIORA FOCUS E PERFORMANCE.
GRIND dimostra che alte prestazioni mentali non richiedono stimolanti. Il suo avanzato complesso nootropico combina L-tirosina, CDP colina, acetil L-carnitina, rhodiola rosea, ginkgo biloba e muira puama per supportare concentrazione, chiarezza mentale, resistenza allo stress e intensità durante l’allenamento. Il risultato è una performance fluida e costante, senza nervosismo, crash o recupero compromesso.
POTENZIA LA PRODUZIONE DI OSSIDO NITRICO.
GRIND aumenta la produzione di ossido nitrico attraverso molteplici meccanismi complementari, combinando 10 g di pura L-citrullina con nitrati e L-norvalina per massimizzare vasodilatazione e trasporto dei nutrienti. Questo approccio sinergico supporta maggiore vascolarizzazione, migliore resistenza muscolare e trasporto ottimale dell’ossigeno durante allenamenti intensi.
DOSAGGI CLINICI. MASSIMA TRASPARENZA.
GRIND non contiene miscele proprietarie, ingredienti riempitivi o composti sottodosati. Ogni ingrediente è incluso a livelli supportati dalla ricerca scientifica per migliorare concretamente pump, resistenza, focus, idratazione e performance. Una formula costruita interamente attorno a dosaggi realmente efficaci, esattamente come riportato in etichetta.
Ingredienti chiave in 1 misurino
La L-citrullina è uno degli integratori più efficaci per aumentare i livelli di ossido nitrico (NO) nell’organismo. L’ossido nitrico viene prodotto naturalmente dal nostro corpo e svolge un ruolo fondamentale nella salute cardiovascolare. Inoltre, mantenere livelli ottimali di ossido nitrico favorisce una maggiore vascolarizzazione, un pump più intenso e un miglioramento delle prestazioni fisiche.
La creatina è uno degli integratori più studiati ed efficaci per il miglioramento delle prestazioni, al di fuori di ormoni esogeni e farmaci. L’integrazione con creatina ha dimostrato ripetutamente di aumentare in modo significativo la forza, la potenza e la massa muscolare. Utilizziamo esclusivamente creatina monoidrato ultrafine e micronizzata a 200 mesh, rinomata per la sua elevata biodisponibilità e per la migliore tollerabilità gastrointestinale.
La betaina sta diventando rapidamente uno degli integratori più apprezzati, grazie alle ricerche che ne dimostrano la capacità di aumentare la forza e la potenza muscolare, oltre a favorire l’incremento dei livelli di ormone della crescita e IGF-1. Contribuisce inoltre ad aumentare la produzione endogena di creatina. La betaina incrementa anche i livelli di SAM-e, associati a un miglioramento dell’umore e delle funzioni cognitive.
La L-tirosina è un amminoacido dalle spiccate proprietà cognitive, che agisce contribuendo all’equilibrio dei neurotrasmettitori nel cervello. Il suo ruolo principale è quello di precursore diretto della tiroxina e dei neurotrasmettitori dopamina, adrenalina e noradrenalina. La L-tirosina si distingue per la sua capacità di migliorare la lucidità mentale, la concentrazione, i livelli di energia e favorire un tono dell’umore positivo.
Abbiamo scelto di utilizzare la betaina nitrato come uno dei più efficaci potenziatori dell’ossido nitrico (NO) disponibili. I nitrati sono potenti vasodilatatori che aumentano i livelli di NO nell’organismo attraverso un percorso indipendente dalla via arginina-citrullina, permettendo di superare i comuni limiti metabolici e garantendo risultati affidabili.
Una volta ingeriti, i nitrati vengono convertiti in nitriti e successivamente in ossido nitrico, favorendo il flusso sanguigno, il trasporto di ossigeno e il pump muscolare. Questo meccanismo è stato dimostrato in numerosi studi come in grado di migliorare in modo significativo le prestazioni fisiche e la resistenza. In particolare, uno studio ha evidenziato che gli alimenti ricchi di nitrati rappresentano un importante precursore dell’ossido nitrico nell’uomo in modo dose-dipendente [R].
L’acetil L-carnitina è una forma altamente biodisponibile di L-carnitina che svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia cellulare. Favorisce il trasporto degli acidi grassi nei mitocondri, dove vengono convertiti in energia utilizzabile, rendendola particolarmente preziosa per la resistenza, la concentrazione e le prestazioni complessive in allenamento.
A differenza di altre forme di carnitina, l’ALCAR attraversa facilmente la barriera emato-encefalica, supportando lucidità mentale, vigilanza e funzione dei neurotrasmettitori grazie a una maggiore sintesi di acetilcolina. Il dosaggio di 1 grammo presente in GRIND contribuisce a migliorare sia la motivazione mentale sia la resistenza muscolare, aiutando corpo e mente a rimanere lucidi ed energici durante tutto l’allenamento.
La CDP colina, nota anche come citicolina, è una delle forme di colina più biodisponibili ed efficaci, un nutriente essenziale per la salute del cervello e le prestazioni cognitive. Una volta assunta, viene convertita in colina e citidina, che l’organismo trasforma successivamente in uridina, un composto che supporta la crescita e la riparazione dei neuroni.
La CDP colina favorisce la produzione di acetilcolina, il neurotrasmettitore responsabile della concentrazione, dell’apprendimento e della connessione mente-muscolo. Nel contesto di un pre-workout senza stimolanti, svolge un ruolo fondamentale nel promuovere chiarezza mentale, attenzione e motivazione, senza fare affidamento su caffeina o altri stimolanti. Il dosaggio di 500 mg utilizzato garantisce un supporto cognitivo potente e duraturo, completando perfettamente i benefici sulle prestazioni fisiche offerti dagli altri ingredienti di GRIND.
La Muira Puama è una delle piante officinali più attive, con una lunga tradizione di utilizzo come tonico energetico, supporto per il benessere generale e rimedio naturale per l’impotenza e la disfunzione erettile. È nota per le sue potenti proprietà anticataboliche e per la capacità di favorire i livelli di dopamina, ed è stata utilizzata per la gestione dello stress, la stimolazione del sistema nervoso e come tonico per la salute sessuale.
La Rhodiola rosea è una potente pianta adattogena, nota per la sua capacità di migliorare la resistenza mentale e fisica allo stress. Standardizzata al 3% in salidroside, il composto più attivo e neuroprotettivo della rodiola, questo estratto aiuta a regolare i livelli di cortisolo, ridurre l’affaticamento e sostenere le prestazioni durante allenamenti intensi o giornate particolarmente impegnative.
Agisce migliorando l’utilizzo dell’ossigeno, l’efficienza mitocondriale e l’equilibrio dei neurotrasmettitori, favorendo una maggiore resistenza, concentrazione e motivazione.
La L-norvalina è un amminoacido dalle proprietà uniche e particolarmente interessanti. Agisce come potente inibitore dell’arginasi, un enzima che compete con la sintasi dell’ossido nitrico (NOS) per lo stesso substrato, la L-arginina. Bloccando l’arginasi, la L-norvalina rende disponibile una maggiore quantità di L-arginina per la NOS, favorendo un aumento della sintesi di ossido nitrico (NO).
La L-norvalina inibisce inoltre l’ornitina transcarbamilasi (OTC), un enzima coinvolto nel ciclo dell’urea. Questo può portare indirettamente a un aumento dei livelli di L-citrullina, che può essere riconvertita in L-arginina, contribuendo ulteriormente alla produzione di NO.
DOVE FALLISCONO GLI ALTRI PRODOTTI STIM-FREE.
FORMULATE INTORNO A CIÒ CHE MANCA.
Molti pre-workout stim-free vengono creati semplicemente eliminando la caffeina da una formula standard, lasciando però tutto il resto sottodosato. Senza un adeguato supporto per ossido nitrico, idratazione cellulare e performance, il risultato è una formula piatta che offre ben poco oltre all’effetto placebo. Stim-free dovrebbe comunque significare alte prestazioni.
FORMULE “PUMP” SOTTODOSATE.
Un’etichetta aggressiva e una lunga lista ingredienti non significano nulla se i dosaggi sono inefficaci. Molte formule stim-free contengono quantità minime di citrullina, nitrati, betaina o nootropi esclusivamente per marketing. Pump reali, resistenza e performance richiedono dosaggi clinicamente efficaci, non ingredienti decorativi.
SENZA STIMOLANTI, MA ANCHE SENZA FOCUS.
Eliminare gli stimolanti non dovrebbe significare rinunciare a concentrazione e intensità in allenamento. Molti pre-workout stim-free ignorano completamente la performance cognitiva, rendendo l’allenamento piatto e poco coinvolgente. Senza ingredienti che supportano focus, chiarezza mentale e motivazione, la performance cala molto prima della fatica muscolare.
PIENI DI ADDITIVI ECONOMICI.
Molti pre-workout stim-free fanno largo uso di coloranti artificiali, aromi sintetici, gomme e ingredienti riempitivi per compensare formule deboli e materie prime scadenti. L’eccesso di additivi porta spesso a gonfiore, cattiva miscelazione e retrogusti artificiali. La vera performance nasce da formule pulite e ingredienti di qualità, non da scorciatoie artificiali.
Cosa abbiamo escluso
Presente in quasi tutti i pre-workout, la beta alanina è l'ingrediente che provoca un prurito insopportabile, costringendoti a grattarti nervosamente tra una serie e l'altra. Ci sono ampi riscontri nella letteratura medica che dimostrano la sua totale inefficacia nell'aumentare le prestazioni sportive ed è assolutamente inutile in ogni caso ai dosaggi canonici usati in tutti i pre-workout:
“The median effect of β-alanine supplementation is a 2.85% (-0.37 to 10.49%) improvement in the outcome of an exercise measure, when a median total of 179 g of β-alanine is supplemented” [R].
179 grammi (una quantità che nessuno sarebbe mai comunque in grado di assumere) per un miglioramento delle prestazioni del 2,85%, paragonabile ad un qualsiasi placebo.
“Although some laboratory-based studies show an ergogenic effect with beta-alanine supplementation, there is a lack of field-based research in training and competition settings.”
L'assunzione di leucina dopo l'allenamento favorisce la crescita muscolare, ed e' per questo che ne abbiamo inclusa una dose elevata nel nostro REGEN e REFILL.
Tuttavia, l'assunzione di leucina prima dell'allenamento ha dimostrato di diminuire le prestazioni muscolari attraverso l'inibizione della conversione del glicogeno in glucosio all'interno delle cellule muscolari e la secrezione dell'insulina.
Inoltre, la leucina può impedire l'assorbimento della tirosina nel cervello, inibendo di conseguenza la produzione di dopamina, che è l'opposto di ciò che stiamo cercando di ottenere attraverso i nootropi inclusi in ENHANCED.
Una delle cose peggiori che puoi fare è assumere antiossidanti prima o dopo l'allenamento.
Lo stress e i danni indotti dal sollevamento pesi o da qualsiasi esercizio fisico sono necessari per facilitare il recupero e la crescita muscolare.
Le specie reattive dell'ossigeno prodotte durante l'allenamento intenso aiutano in questo processo, ed è anche il motivo per cui farmaci come l'ibuprofene possono inibire la crescita muscolare in modo così marcato.
La risposta infiammatoria all'allenamento è ciò che vogliamo per recuperare e, inibendola con antiossidanti o farmaci antinfiammatori, impedisci al tuo corpo di danneggiare il tessuto muscolare e ricostruirlo nella maniera opportuna per facilitare la crescita muscolare.
Una formula pre-workout carica di vitamine è molto più probabile che ostacoli i tuoi progressi, piuttosto che facilitarli.
Molte aziende pubblicizzano i loro integratori come "puri" o "naturali", sperando che tu non vada a leggere la lista degli ingredienti, dove troverai aromi e conservanti artificiali. Tutti i nostri integratori sono aromatizzati solo con sostanze naturali, mantenendo il gusto gradevole e naturale e garantendoti la lista di ingredienti aggiuntivi più breve del mercato.
Qualunque scusa il produttore e/o il distributore usassero, possiamo assicurarvi che un prodotto di qualità non ha bisogno di nessuno di questi ingredienti tossici. Utilizziamo solo stevia come dolcificante naturale e non usiamo nessun additivo, nemmeno il comune biossido di silicio, che qualche recente studio scientifico ha collegato a problemi di salute. Il nostro impegno nei tuoi confronti è quello di fornirti sempre prodotti naturali al 100%.
