Restored

I primi ingredienti critici nella nostra formula sono gli aminoacidi a catena ramificata (leucina, isoleucina e valina) in un rapporto 2:1:1, per una quantità eccezionale di 8 grammi per porzione. La ricerca mostra che tutti i BCAA funzionano molto meglio se presi insieme in un rapporto 2:1:1, accendendo la sintesi proteica muscolare e stimolando l'insulina, che faciliterà l'assorbimento di tutti gli ingredienti della nostra formula nelle cellule muscolari, in particolare la L-carnitina.

Abbiamo incluso 4 grammi di glutammina nella nostra formula perché la ricerca ha dimostrato che è fondamentale nei tessuti muscolari per facilitare la sintesi proteica muscolare. È anche uno degli amminoacidi più abbondanti nel corpo, poiché molti altri tessuti corporei lo usano per produrre energia. Se qualcuno di questi tessuti ha una richiesta temporanea più elevata, il suo fabbisogno energetico aumenterà e utilizzerà la glutammina dai tessuti muscolari, ecco perché ha senso avere quella glutammina extra dopo un evento stressante come l'esercizio. Gli studi hanno dimostrato che se i livelli di glutammina muscolare sono bassi dopo l'esercizio, la sintesi proteica sarà compromessa.

La L-carnitina è un composto contenente ammoniaca che si forma nel fegato e nei reni dagli aminoacidi lisina e metionina. È stato ampiamente studiato nel corso degli anni per le sue fantastiche proprietà anaboliche e di miglioramento delle prestazioni, in particolare attraverso la sua capacità unica di sovraregolare e aumentare i recettori degli androgeni in tutto il corpo. Ciò significa che più recettori degli androgeni hai nei tessuti muscolari, più testosterone può legarsi a loro, portando alla crescita muscolare e alla perdita di grasso. Lo svantaggio della L-carnitina è la sua scarsa biodisponibilità se assunta per via orale (circa il 10%), motivo per cui abbiamo introdotto una dose di 4 grammi per porzione, che porterà a una dose clinica di 400 mg. La ricerca ha dimostrato che per fornire con successo la L-carnitina alle cellule muscolari, deve essere assunta insieme a una fonte di carboidrati che aumenterà l'insulina. Questo è il motivo per cui consigliamo vivamente di assumere RESTORED dopo l'allenamento con alcuni carboidrati a digestione rapida.

La betaina sta rapidamente diventando un integratore popolare grazie alla ricerca che mostra la sua capacità di aumentare la forza e la potenza muscolare, nonché aumentare i livelli di ormone della crescita e IGF-1. Aumenta anche la produzione propria di creatina da parte del corpo. La betaina aumenta anche i livelli di SAM-e, che sono stati collegati al miglioramento dell'umore e della funzione cognitiva.

Il β-idrossi β-metilbutirrato (HMB) è un metabolita naturale della leucina, il re degli amminoacidi a catena ramificata. La letteratura medica ha dimostrato come il vantaggio principale dell'HMB sia la riparazione delle membrane delle cellule muscolari danneggiate, consentendo la sintesi proteica muscolare a un ritmo normale, specialmente nei soggetti sottoposti a stress da allenamento cronico. Data l'impossibilità di ottenere dosaggi adeguati attraverso la dieta, è fondamentale per ogni atleta serio integrarlo a dosi cliniche.

La taurina è un ottimo amminoacido quando si tratta di aumentare l'energia e la forza muscolare. Gli studi hanno dimostrato che la forza muscolare e la resistenza precipitano quando i livelli di taurina diminuiscono, perché promuove l'ipertrofia attirando più acqua nelle cellule, ed è per questo che abbiamo aggiunto la taurina nel nostro popolare pre-allenamento LIMITLESS, ma è fondamentale ricostituire questi livelli non appena finisci anche la tua sessione di allenamento, per ricaricare i tessuti muscolari.

L'acqua di cocco delle giovani noci di cocco verdi è stata utilizzata come fonte di idratazione nei paesi tropicali da quando gli umani hanno scoperto come rompere il duro guscio esterno. Per secoli le persone hanno utilizzato la bevanda ultraidratante per combattere le alte temperature dei tropici dove crescono gli alberi. È naturalmente pieno di elettroliti come potassio e magnesio, che ti aiutano a bilanciare meglio i tuoi livelli di idratazione rispetto a bere semplice acqua naturale. L'acqua di cocco ha dimostrato di essere perfetta per gli atleti che stanno cercando di riprendersi da un duro allenamento o di potenziarsi attraverso una sessione di resistenza.

Il magnesio è un minerale essenziale che è coinvolto in numerose reazioni nel corpo. È importante per una sana funzione del sistema cardiovascolare, del tasso metabolico e della salute delle ossa. Ma il motivo per cui l'abbiamo aggiunto nel nostro post-allenamento è perché aiuta il recupero prevenendo l'accumulo di acido lattico, noto per causare dolore, tensione e crampi muscolari dopo l'esercizio. Aiuta anche a bilanciare e controllare il cortisolo, che di solito è elevato durante e dopo gli allenamenti, come risposta a un allenamento intenso che causa stress sul corpo.

Presente in quasi tutti i pre-workout, la beta alanina è l'ingrediente che provoca un prurito insopportabile, costringendoti a grattarti nervosamente tra una serie e l'altra. Ci sono ampi riscontri nella letteratura medica che dimostrano la sua totale inefficacia nell'aumentare le prestazioni sportive ed è assolutamente inutile in ogni caso ai dosaggi canonici usati in tutti i pre-workout:

“The median effect of β-alanine supplementation is a 2.85% (-0.37 to 10.49%) improvement in the outcome of an exercise measure, when a median total of 179 g of β-alanine is supplemented” [R].

179 grammi (una quantità che nessuno sarebbe mai comunque in grado di assumere) per un miglioramento delle prestazioni del 2,85%, paragonabile ad un qualsiasi placebo.

“Although some laboratory-based studies show an ergogenic effect with beta-alanine supplementation, there is a lack of field-based research in training and competition settings.”

Una delle cose peggiori che puoi fare è assumere antiossidanti prima o dopo l'allenamento.

Lo stress e i danni indotti dal sollevamento pesi o da qualsiasi esercizio fisico sono necessari per facilitare il recupero e la crescita muscolare.

Le specie reattive dell'ossigeno prodotte durante l'allenamento intenso aiutano in questo processo, ed è anche il motivo per cui farmaci come l'ibuprofene possono inibire la crescita muscolare in modo così marcato.

La risposta infiammatoria all'allenamento è ciò che vogliamo per recuperare e, inibendola con antiossidanti o farmaci antinfiammatori, impedisci al tuo corpo di crollare e riprendersi nel modo necessario per crescere.

Molte aziende pubblicizzano i loro integratori come "puri" o "naturali", sperando che tu non vada a leggere la lista degli ingredienti, dove troverai aromi e conservanti artificiali. Tutti i nostri integratori sono aromatizzati solo con sostanze naturali, mantenendo il gusto gradevole e naturale e garantendoti la lista di ingredienti aggiuntivi più breve del mercato.

Qualunque scusa il produttore e/o il distributore usassero, possiamo assicurarvi che un prodotto di qualità non ha bisogno di nessuno di questi ingredienti tossici. Utilizziamo solo stevia come dolcificante naturale e non usiamo nessun additivo, nemmeno il comune biossido di silicio, che qualche recente studio scientifico ha collegato a problemi di salute. Il nostro impegno nei tuoi confronti è quello di fornirti sempre prodotti naturali al 100%.