THE DEFINITIVE PRE-WORKOUT
Το ATHLETE FUEL® SURGE είναι η καλύτερη φόρμουλα πριν την προπόνηση στην ευρωπαϊκή αγορά. Προκαλέσαμε τον κατασκευαστή μας με μια φόρμουλα all-in που θα εγγυηθεί μια τεράστια αύξηση στα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου, την ενδομυϊκή ενυδάτωση, την ενέργεια, την εστίαση και τη μέγιστη ώθηση στη μυϊκή δύναμη και αντοχή που μπορείτε να πάρετε από ένα εντελώς φυσικό και νόμιμο μη ορμονικό pre-workout. Προσπαθήσαμε να βρούμε τα καλύτερα συστατικά που υποστηρίζονται από την επιστήμη, έτσι ώστε να σκεφτείτε μόνο πόσο ψηλά θέλετε να ανεβάσετε τον πήχη.
Το SURGE έχει σχεδιαστεί για να μεγιστοποιεί το pump και την απόδοσή σας με L-κιτρουλίνη, L-ταυρίνη, κρεατίνη μονοϋδρική, άνυδρη βεταΐνη, νιτρική βεταΐνη, L-νορβαλίνη και L-μηλικό οξύ, ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιεί την ενέργεια και την απόλυτη συγκέντρωση μέσω ενός προσεκτικά διαμορφωμένου συμπλέγματος διεγερτικών και νοοτροπικών από καφεΐνη άνυδρη, θεοβρωμίνη, L-τυροσίνη, CDP χολίνη, Rhodiola rosea, Muira puama και L-θεανίνη. Το εκχύλισμα μαύρου πιπεριού αποτελεί την τελική πινελιά, διασφαλίζοντας ότι η απορρόφηση βρίσκεται στο μέγιστο επίπεδο.
Άλλα συστατικά: Φυσικά αρώματα, εκχύλισμα μπαμπού, εκχύλισμα στέβιας (E960c), σουκραλόζη, ροζ αλάτι Ιμαλαΐων, εκχύλισμα παντζαριού (χρωστική), πυριτικό ασβέστιο.
Αλλεργιογόνα: Κανένα.
Ως συμπλήρωμα διατροφής, οι υγιείς ενήλικες αναμειγνύουν 1 επίπεδο δοσομετρητή σε 250–300 ml νερού περίπου 30–45 λεπτά πριν από την προπόνηση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση.
Το SURGE σας γεμίζει ενέργεια, μειώνει τους χρόνους αποκατάστασης μεταξύ των σετ και σας επιτρέπει να παρατείνετε τη διάρκεια των προπονήσεών σας για μέγιστη μυϊκή ανάπτυξη, καθυστερώντας την εμφάνιση της κόπωσης. Αυτό επιτυγχάνεται όχι μόνο μέσω διεγερτικών όπως η άνυδρη καφεΐνη, η L-τυροσίνη και η θεοβρωμίνη, αλλά και μέσω αποτελεσματικών δόσεων L-κιτρουλίνης, άνυδρης βεταΐνης και L-μηλικού οξέος.
Το SURGE σας επιτρέπει να συγκεντρώνεστε πλήρως στις προπονήσεις σας και να ξεπερνάτε ακόμη και τα πιο επίμονα πλατό απόδοσης. Η κρεατίνη μονοϋδρική, η άνυδρη βεταΐνη και η ταυρίνη έχουν αποδειχθεί επανειλημμένα μέσα από μελέτες ότι αυξάνουν τη δύναμη και την ισχύ κατά την αθλητική απόδοση, ενώ έχουμε συμπεριλάβει ένα κλινικά δοσολογημένο σύμπλεγμα καφεΐνης, θεοβρωμίνης, L-τυροσίνης, CDP χολίνης, Rhodiola rosea και Muira puama για την ενίσχυση της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε αυξημένη συγκέντρωση.
Το SURGE αυξάνει τα επίπεδα μονοξειδίου του αζώτου μέσω τριών διαφορετικών μηχανισμών, συμβάλλοντας στη διατήρηση βέλτιστων επιπέδων που ενισχύουν την αγγείωση, προσφέρουν πιο έντονο pump και βελτιώνουν σημαντικά τη σωματική απόδοση. Ο συνδυασμός υψηλής δόσης καθαρής L-κιτρουλίνης, L-νορβαλίνης και νιτρικής βεταΐνης δρα συνεργιστικά για τη δραστική αύξηση του μονοξειδίου του αζώτου στον οργανισμό κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.
Το SURGE δεν περιέχει ιδιόκτητες (proprietary) φόρμουλες ούτε υποδοσολογημένα συστατικά. Κάθε ένωση περιλαμβάνεται σε επίπεδα βασισμένα σε επιστημονικά δεδομένα, ώστε να διασφαλίζονται μετρήσιμες βελτιώσεις στη δύναμη, την αντοχή και τη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια προπονήσεων υψηλής έντασης.
Η L-κιτρουλίνη είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα για την αύξηση των επιπέδων μονοξειδίου του αζώτου (NO) στον οργανισμό. Το μονοξείδιο του αζώτου παράγεται φυσικά από το σώμα μας και παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία. Επιπλέον, η διατήρηση βέλτιστων επιπέδων μονοξειδίου του αζώτου συμβάλλει σε μεγαλύτερη αγγείωση, σε πιο έντονο pump και σε βελτιωμένη σωματική απόδοση.
Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο μελετημένα και αποτελεσματικά συμπληρώματα για τη βελτίωση της απόδοσης, εκτός από εξωγενείς ορμόνες και φαρμακευτικές ουσίες. Η συμπλήρωση με κρεατίνη έχει αποδειχθεί επανειλημμένα ότι αυξάνει σημαντικά τη δύναμη, την ισχύ και τη μυϊκή μάζα. Χρησιμοποιούμε αποκλειστικά κρεατίνη μονοϋδρική υπερλεπτή και μικροποιημένη στα 200 mesh, γνωστή για την ανώτερη απορρόφησή της χωρίς να προκαλεί γαστρεντερικές ενοχλήσεις.
Η βεταΐνη γίνεται γρήγορα ένα δημοφιλές συμπλήρωμα λόγω της έρευνας που δείχνει την ικανότητά της να ενισχύει τη μυϊκή δύναμη και δύναμη, καθώς και να αυξάνει τα επίπεδα της αυξητικής ορμόνης και του IGF-1. Αυξάνει επίσης την παραγωγή κρεατίνης από το ίδιο το σώμα. Η βεταΐνη ενισχύει επίσης τα επίπεδα SAM-e, τα οποία έχουν συνδεθεί με βελτιωμένη διάθεση και γνωστική λειτουργία.
Η L-Τυροσίνη είναι ένα καταπληκτικό αμινοξύ που ενισχύει τη γνωστική λειτουργία που δρα εξισορροπώντας τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο. Ο πρωταρχικός του ρόλος είναι ο άμεσος πρόδρομος της θυροξίνης και των νευροδιαβιβαστών ντοπαμίνη, επινεφρίνη και νορεπινεφρίνη. Η L-Τυροσίνη λάμπει στην ικανότητά της να βελτιώνει την πνευματική ευκρίνεια, την εστίαση, τα επίπεδα ενέργειας και να προκαλεί ανύψωση της διάθεσης.
Επιλέξαμε να χρησιμοποιήσουμε νιτρική βεταΐνη ως έναν από τους πιο αποτελεσματικούς ενισχυτές του μονοξειδίου του αζώτου (NO) που υπάρχουν. Τα νιτρικά άλατα είναι ισχυρά αγγειοδιασταλτικά, τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα NO στον οργανισμό μέσω μιας οδού ανεξάρτητης από τη διαδρομή αργινίνης–κιτρουλίνης, παρακάμπτοντας έτσι τα συνήθη μεταβολικά «εμπόδια» και προσφέροντας αξιόπιστα αποτελέσματα. Μετά την πρόσληψή τους, τα νιτρικά μετατρέπονται σε νιτρώδη και στη συνέχεια σε μονοξείδιο του αζώτου, ενισχύοντας τη ροή του αίματος, τη μεταφορά οξυγόνου και το μυϊκό pump. Αυτός ο μηχανισμός έχει αποδειχθεί σε πολλές μελέτες ότι βελτιώνει σημαντικά τη φυσική απόδοση και την αντοχή. Συγκεκριμένα, μία μελέτη έχει δείξει ότι τα τρόφιμα πλούσια σε νιτρικά αποτελούν σημαντικό πρόδρομο του NO στον άνθρωπο με δοσοεξαρτώμενο τρόπο [R].
Η CDP χολίνη, γνωστή και ως κιτικολίνη, είναι μία από τις πιο βιοδιαθέσιμες και αποτελεσματικές μορφές χολίνης, ενός βασικού θρεπτικού συστατικού για την υγεία του εγκεφάλου και τη γνωστική απόδοση. Μετά την πρόσληψή της, μετατρέπεται σε χολίνη και κυτιδίνη, τις οποίες ο οργανισμός μετατρέπει στη συνέχεια σε ουριδίνη, μία ένωση που υποστηρίζει την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των νευρώνων. Η CDP χολίνη ενισχύει την παραγωγή της ακετυλοχολίνης, του νευροδιαβιβαστή που είναι υπεύθυνος για τη συγκέντρωση, τη μάθηση και τη σύνδεση νου–μυών. Στο πλαίσιο ενός pre-workout χωρίς διεγερτικά, παίζει καθοριστικό ρόλο στην προώθηση της πνευματικής διαύγειας, της συγκέντρωσης και του κινήτρου, χωρίς να βασίζεται στην καφεΐνη ή σε άλλα διεγερτικά. Η δόση των 500 mg που χρησιμοποιείται εδώ εξασφαλίζει ισχυρή και διαρκή γνωστική ενίσχυση, συμπληρώνοντας ιδανικά τα οφέλη φυσικής απόδοσης των υπόλοιπων συστατικών του SURGE.
Το Muira Puama είναι ένα από τα πιο ενεργά βοτανικά με μακρά ιστορία παραδοσιακής χρήσης ως τονωτικό ενέργειας, τονωτικό γενικής υγείας και ως θεραπεία για την ανικανότητα και τη στυτική δυσλειτουργία. Είναι ένα πολύ ισχυρό αντι-καταβολικό και ενισχυτικό ντοπαμίνης και έχει συνταγογραφηθεί για τη διαχείριση του στρες, την τόνωση του νευρικού συστήματος και ως τονωτικό για τη σεξουαλική υγεία.
Η Rhodiola rosea είναι ένα ισχυρό προσαρμογόνο βότανο, γνωστό για την ικανότητά του να ενισχύει τόσο την πνευματική όσο και τη σωματική ανθεκτικότητα απέναντι στο στρες. Τυποποιημένο στο 3% σε σαλιδοσίδη, το πιο δραστικό και νευροπροστατευτικό συστατικό της ροδιόλας, αυτό το εκχύλισμα βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων κορτιζόλης, στη μείωση της κόπωσης και στη διατήρηση της απόδοσης κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης ή απαιτητικών ημερών. Δρα βελτιώνοντας τη χρήση του οξυγόνου, την αποδοτικότητα των μιτοχονδρίων και την ισορροπία των νευροδιαβιβαστών, προσφέροντας μεγαλύτερη αντοχή, συγκέντρωση και κίνητρο.
Η L-Norvaline είναι ένα συναρπαστικό αμινοξύ με μοναδικές ιδιότητες. Δρα ως ισχυρός αναστολέας της αργινάσης , ενός ενζύμου που ανταγωνίζεται τη συνθάση του μονοξειδίου του αζώτου (NOS) για το κοινό υπόστρωμα, την l-αργινίνη. Αναστέλλοντας την αργινάση, η l-νορβαλίνη καθιστά διαθέσιμη περισσότερη l-αργινίνη για το NOS, οδηγώντας σε αυξημένη σύνθεση NO . Η L-Norvaline αναστέλλει επίσης την ορνιθινοτρανκαρβαμυλάση (OTC) , ένα ένζυμο που εμπλέκεται στον κύκλο της ουρίας. Αυτό μπορεί έμμεσα να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα L-κιτρουλίνης, τα οποία μπορούν να μετατραπούν ξανά σε L-αργινίνη, συμβάλλοντας περαιτέρω στην παραγωγή ΝΟ.
Ενώ η θεοβρωμίνη δρα ως διεγερτικό, το κάνει με πολύ διαφορετικό τρόπο σε σύγκριση με την πιο δημοφιλή ξαδέρφη της, την καφεΐνη. Η θεοβρωμίνη δρα κυρίως αναστέλλοντας τα ένζυμα της φωσφοδιεστεράσης (PDE). Αυτά τα ένζυμα διασπούν το κυκλικό AMP (cAMP), ένα μόριο που εμπλέκεται σε διάφορες κυτταρικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής ενέργειας και της μυϊκής συστολής.
Έτσι, τα αποτελέσματα της θεοβρωμίνης είναι πιο ήπια και διαρκούν περισσότερο από αυτά της καφεΐνης. Η διεγερτική του δράση είναι πιο λεπτή και διαρκής, χωρίς τα τρέμουλο και τις συντριβές που συχνά συνδέονται με την καφεΐνη, αλλά έχει ισχυρότερη επίδραση στη χαλάρωση των λείων μυών και στην πιθανή διέγερση των μυών σε σύγκριση με την καφεΐνη.
Η L-θεανίνη είναι ένα αμινοξύ που απαντάται φυσικά στα φύλλα τσαγιού και είναι γνωστό για την ικανότητά του να προάγει μια ήρεμη και συγκεντρωμένη νοητική κατάσταση χωρίς να προκαλεί υπνηλία. Στο SURGE περιλαμβάνεται ειδικά για το ισχυρό συνεργιστικό της αποτέλεσμα με την καφεΐνη και τη θεοβρωμίνη. Παρόλο που η καφεΐνη και η θεοβρωμίνη αυξάνουν την ενέργεια, την εγρήγορση και την απόδοση, σε ευαίσθητα άτομα μπορεί να ενισχύσουν το αίσθημα νευρικότητας. Η L-θεανίνη εξομαλύνει αυτή τη διέγερση αυξάνοντας τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυμάτων άλφα και υποστηρίζοντας την ισορροπία των νευροδιαβιβαστών, προσφέροντας καθαρή και ελεγχόμενη ενέργεια, αυξημένη συγκέντρωση και μηδενικό «crash». Ο συνδυασμός καφεΐνης, θεοβρωμίνης και L-θεανίνης δημιουργεί μια κατάσταση αυξημένης εγρήγορσης με βελτιωμένη πνευματική διαύγεια, το ιδανικό γνωστικό περιβάλλον για έντονη προπόνηση.
Τα περισσότερα pre-workout βασίζονται σε υπερβολικές ποσότητες καφεΐνης και ταχείας δράσης διεγερτικά για να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση απόδοσης. Νιώθεις έντονη διέγερση, αλλά η δύναμη, η αντοχή και η συνολική απόδοσή σου παραμένουν αμετάβλητες. Η προσωρινή διέγερση δεν ισοδυναμεί με μετρήσιμα αποτελέσματα. Η πραγματική απόδοση προέρχεται από κλινικά αποτελεσματικές δόσεις δραστικών συστατικών, όχι απλώς από μια αύξηση των καρδιακών παλμών.
Ορισμένες φόρμουλες προωθούνται με βάση τον μεγάλο αριθμό συστατικών, αναγράφοντας 15–20 ενώσεις για να φαίνονται προηγμένες. Στην πράξη, πολλά από αυτά περιλαμβάνονται σε δόσεις πολύ χαμηλότερες από εκείνες που η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ως αποτελεσματικές. Άλλα είναι «γεμιστικά» μέταλλα ή βιταμίνες που προσθέτουν βάρος στην ετικέτα αλλά δεν συμβάλλουν καθόλου στην οξεία απόδοση σε ένα pre-workout. Αυτές οι φόρμουλες «διακοσμημένες για την ετικέτα» δίνουν προτεραιότητα στο marketing αντί για μετρήσιμα αποτελέσματα. Χωρίς κλινικά τεκμηριωμένες δόσεις, τα συστατικά μετατρέπονται σε θόρυβο, όχι σε μοχλούς απόδοσης.
Οι ιδιόκτητες (proprietary) φόρμουλες επιτρέπουν στα brands να αποκρύπτουν τις ακριβείς ποσότητες των συστατικών, καθιστώντας αδύνατη την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας ή της ασφάλειας. Όταν οι δόσεις δεν αποκαλύπτονται, η υποδοσολογία γίνεται εύκολη και η υπευθυνότητα εξαφανίζεται. Οι αθλητές αξίζουν να γνωρίζουν ακριβώς τι εισάγουν στο σώμα τους και σε ποια δοσολογία.
Πολλά pre-workout παράγονται με ελάχιστο έλεγχο, ανεπαρκή επαλήθευση πρώτων υλών και χωρίς δοκιμές από ανεξάρτητα τρίτα μέρη. Απαγορευμένες ουσίες, παραπλανητική επισήμανση και υπερενίσχυση με διεγερτικά αποτελούν πραγματικούς κινδύνους στη βιομηχανία συμπληρωμάτων. Η απόδοση δεν έχει καμία αξία χωρίς ασφάλεια: εάν μια φόρμουλα δεν μπορεί να εγγυηθεί ασφάλεια, οι ισχυρισμοί απόδοσής της είναι χωρίς νόημα.
Οι επιθετικές δόσεις διεγερτικών οδηγούν συχνά σε απότομα «peak» που ακολουθούνται από έντονα «crash», μειωμένη συγκέντρωση και επιβαρυμένη αποκατάσταση. Αντί για σταθερή απόδοση σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης, οι αθλητές βιώνουν αστάθεια και πτώση της απόδοσης. Η βιώσιμη ενέργεια, η κυτταρική ενυδάτωση και η υποστήριξη του μονοξειδίου του αζώτου υπερέχουν κάθε φορά έναντι της τεχνητής διέγερσης.
Βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα pre-workouts, η βήτα αλανίνη είναι το συστατικό που προκαλεί φαγούρα στο δέρμα σας και σας κάνει να κάθεστε και να ξύνετε το πρόσωπό σας και το σώμα σας ανάμεσα στα σετ. Υπάρχουν άφθονα στοιχεία στην ιατρική βιβλιογραφία ότι η επίδρασή του στην απόδοση είναι αμελητέα και απολύτως άχρηστη στις κοινές δόσεις που είναι διαθέσιμες σε όλες τις προ-προπονήσεις:
“The median effect of β-alanine supplementation is a 2.85% (-0.37 to 10.49%) improvement in the outcome of an exercise measure, when a median total of 179 g of β-alanine is supplemented” [R].
179 grams (an amount nobody would ever be able to supplement) for a 2.85% improvement in performance, and a ton of itchines as a result.
“Although some laboratory-based studies show an ergogenic effect with beta-alanine supplementation, there is a lack of field-based research in training and competition settings.”
Η λήψη λευκίνης μετά την προπόνηση προάγει τη μυϊκή ανάπτυξη, γι’ αυτό και έχουμε συμπεριλάβει υψηλή δόση στα προϊόντα μας REGEN και REFILL. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι η λήψη λευκίνης πριν την προπόνηση μπορεί να μειώσει τη μυϊκή απόδοση, μέσω της αναστολής της μετατροπής του γλυκογόνου σε γλυκόζη μέσα στα μυϊκά κύτταρα και της παρεμπόδισης της σηματοδότησης της ινσουλίνης.
Επιπλέον, η λευκίνη μπορεί να εμποδίσει τη μεταφορά της τυροσίνης στον εγκέφαλο, περιορίζοντας έτσι την παραγωγή ντοπαμίνης, κάτι που είναι αντίθετο με τον στόχο μας να ενισχύσουμε τη γνωστική απόδοση μέσω των νοοτροπικών μας συστατικών.
Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να παίρνετε αντιοξειδωτικά πριν την προπόνησή σας.
Το άγχος και η ζημιά που προκαλούνται από την άρση βαρών ή την άσκηση χρειάζονται για να διευκολυνθεί η μυϊκή αποκατάσταση και πρόοδος.
Τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου που παράγονται κατά τη διάρκεια της έντονης προπόνησης βοηθούν σε αυτή τη διαδικασία και είναι επίσης ο λόγος που φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη μπορούν να αναστέλλουν την ανάπτυξη των μυών τόσο σοβαρά.
Η φλεγμονώδης απόκριση στην προπόνηση είναι αυτό που θέλουμε για να ανακάμψουμε, και αναστέλλοντάς την με αντιοξειδωτικά ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, εμποδίζετε το σώμα σας να διασπαστεί και να ανακάμψει με τον τρόπο που χρειάζεται για να αναπτυχθεί.
Μια φόρμουλα πριν την προπόνηση με μια δέσμη βιταμινών είναι πιο πιθανό να εμποδίσει τα κέρδη σας παρά να σας βοηθήσει
Πολλές εταιρείες διαφημίζουν την πρωτεΐνη ορού γάλακτος τους ως « καθαρή » ή « φυσική », ελπίζοντας να μην πάτε να διαβάσετε τη λίστα συστατικών όπου θα βρείτε τεχνητές γεύσεις και πληρωτικά. Όλα τα συμπληρώματά μας είναι αρωματισμένα μόνο με φυσικές ουσίες, διατηρώντας τη γεύση ωραία και φυσική και παρέχοντάς σας ένα από τα συντομότερα συστατικά της αγοράς.
Όποια και αν είναι η δικαιολογία που θα χρησιμοποιούσε ο κατασκευαστής ή/και ο διανομέας, μπορούμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι ένα ποιοτικό προϊόν δεν χρειάζεται κανένα από αυτά τα τοξικά συστατικά. Χρησιμοποιούμε μόνο τη στέβια ως φυσικό γλυκαντικό και δεν χρησιμοποιούμε πληρωτικό ή πρόσθετο, ούτε καν το ευρέως διαδεδομένο διοξείδιο του πυριτίου, το οποίο κάποια πρόσφατη ιατρική έρευνα το έχει συνδέσει με προβλήματα υγείας. Η δέσμευσή μας απέναντί σας είναι να προσφέρουμε ένα 100% φυσικό προϊόν.
Overall rating: 4.909091 / 5 from 33 reviews.
Review topics: [].
"I saw the ads online and initially I thought it was just marketing gimmicks, as I had bad experiences with pre-workouts in the past. Then I decided to try it and I can tell this one delivers what it promises. I would rate it 10 stars if I could!"
"Was dragging before my session, took SURGE and thirty minutes later I was hitting numbers I hadn't touched in months. Energy came on clean and stayed consistent. The strawberry lemonade tastes great too, not overly sweet. Solid product all round."
"Energia pulita, niente formicoli, niente crash. Mi sono allenata meglio nelle ultime tre settimane da quando ho iniziato a usarlo rispetto al mese precedente. Il gusto tropicale è ottimo. Lo ricompro senza dubbio."
"Uso SURGE da circa sei settimane e devo dire che ha cambiato il modo in cui mi alleno. Niente picchi e crolli, solo energia pulita e focus sostenuto per tutta la sessione. Il pump è ottimo, sicuramente uno dei migliori che abbia mai ottenuto da un pre-workout naturale. Apprezzo molto la scelta di includere L-teanina per bilanciare la caffeina: si sente la differenza rispetto ai prodotti che sparano caffeina grezza senza alcun contrappeso. Formula intelligente, brand serio."
"Was using one of the well-known pre-workouts for about two years and kept telling myself it was fine. Tried SURGE on a recommendation and the difference was immediately obvious. The pump and vascularity on the first session were on another level. What convinced me to stay was how clean the energy feels throughout. No artificial junk, no crash, and the ingredient list actually makes sense if you take five minutes to look it up. Solid product from a brand that clearly knows what they're doing."
"Simple one. Mixes clean, tastes good, delivers a great pump and real focus without making you feel wired or anxious. The theanine balancing the caffeine is a smart touch. Had zero stomach issues even on an empty stomach which used to be a problem with other pre-workouts. On my second jar."
"I've been training seriously for about eight years and I've gone through more pre-workouts than I can remember. Most of them rely on a massive caffeine hit to make you feel something and then leave you crashing an hour into your session. SURGE is built completely differently. The energy comes on clean and steady, the pump is insane, and the focus from the nootropic stack is something I've never experienced from a pre-workout before. CDP choline and rhodiola together are no joke. I train in the morning and I'm still firing on all cylinders two hours later. No jitters, no crash, no tingling from beta-alanine because it's not even in there."
"Ho sempre evitato i pre-workout perché ogni volta che ne provavo uno mi ritrovavo con le mani che formicolavano, il cuore che batteva troppo forte e un crollo di energia a metà allenamento. Con SURGE non ho avuto nulla di tutto questo. L'energia è costante, la concentrazione è alta dall'inizio alla fine e il pump muscolare è notevole già dalla prima sessione. La formula è seria: ingredienti dosati clinicamente, niente beta-alanina, niente additivi. È il tipo di prodotto che si vede raramente sul mercato europeo e sono contenta di averlo trovato."
"Honestly was worried that without beta-alanine the performance would have been sub-par. It absolutely does not. Citrulline dose is serious and the vascularity shows it. The theanine keeps everything smooth, no edge, no anxiety. Just a really clean and effective pre. Would recommend to anyone who hates the tingle as much as I do."
"Nice mix of energy and pump without going overboard. I take one scoop on regular training days and it's the right amount. The focus from the nootropic stack is what keeps me coming back, it's not something you notice until you train without it and then you really notice."