Ingredienti chiave per una porzione da 2 misurini
L-citrullina è l'integratore più efficace che puoi utilizzare per aumentare l'ossido nitrico (NO) nel corpo. L'ossido nitrico (NO) è prodotto naturalmente nel nostro corpo e svolge un ruolo significativo nella salute cardiovascolare. Inoltre, il mantenimento di livelli ottimali di ossido nitrico ti renderà più vascolare, ti consentirà di ottenere una pompa molto migliore e migliorare le prestazioni fisiche.
La creatina è l'integratore per migliorare le prestazioni meglio studiato e più efficace al di fuori degli ormoni e dei farmaci esogeni. L'integrazione con la creatina ha dimostrato più e più volte di migliorare significativamente la forza, la potenza e le dimensioni dei muscoli. Utilizziamo solo una creatina monoidrato ultrafine e micronizzata da 200 mesh, che è rinomata per un migliore assorbimento senza causare problemi gastrointestinali.
La betaina sta rapidamente diventando un integratore popolare grazie alla ricerca che mostra la sua capacità di aumentare la forza e la potenza muscolare, nonché aumentare i livelli di ormone della crescita e IGF-1. Aumenta anche la produzione propria di creatina da parte del corpo. La betaina aumenta anche i livelli di SAM-e, che sono stati collegati al miglioramento dell'umore e della funzione cognitiva.
La L-tirosina è un incredibile aminoacido che migliora le capacità cognitive e agisce bilanciando i livelli di neurotrasmettitori nel cervello. Il suo ruolo principale è quello di diretto precursore della tiroxina e dei neurotrasmettitori dopamina, epinefrina e norepinefrina. La L-tirosina brilla nella sua capacità di migliorare l'acutezza mentale, la concentrazione, i livelli di energia e causare elevazione dell'umore.
La L-arginina è un amminoacido che funge da precursore diretto per la produzione di ossido nitrico (NO) nel corpo. Sembra logico supporre che assumere la L-arginina sarebbe il modo più efficace per aumentare i livelli di NO nel corpo. Tuttavia, non è così . La L-arginina orale viene assorbita e metabolizzata dal fegato così tanto che in realtà non aumenta efficacemente i livelli di NO [ R ].
Quindi, perché abbiamo incluso il nitrato di l-arginina nella nostra formula? Una delle due forme di l-arginina che ha effettivamente dimostrato di aumentare i livelli di NO negli esseri umani è la l-arginina legata ai nitrati , poiché sono in realtà i nitrati a migliorare la vasodilatazione aumentando i livelli di ossido nitrico nel corpo. In particolare, questo studio ha dimostrato che gli alimenti ricchi di nitrati sono precursori significativi di NO in modo dose-dipendente negli esseri umani [ R ].
Alpha GPC è una molecola di colina naturale che è presente nel cervello ed è principalmente attribuita alla cognizione potenziata. È un componente eccellente per aumentare la capacità cognitiva e la concentrazione. È un componente essenziale per un serio pre-allenamento e aiuterà non solo la salute del tuo cervello ma anche il tuo benessere fisico.
Muira Puama è uno dei vegetali più attivi con una lunga storia di uso tradizionale come tonico energetico, potenziatore della salute generale e come rimedio per l'impotenza e la disfunzione erettile. È un potente anticatabolico e potenziatore della dopamina ed è stato prescritto per la gestione dello stress, la stimolazione del sistema nervoso e come tonico per la salute sessuale.
Bacopa Monnieri è un'erba rampicante che è stata usata nella medicina tradizionale come nootropico per migliorare la cognizione e combattere lo stress. Bacopa Monnieri funziona come un'erba adattogena per migliorare la cognizione, ridurre l'ansia e aumentare la formazione della memoria. Diversi studi hanno dimostrato che migliora efficacemente la concentrazione mentale e la funzione neurologica.
La L-Norvalina è un affascinante aminoacido con proprietà uniche. Agisce come potente inibitore dell'arginasi , un enzima che compete con la sintasi dell'ossido nitrico (NOS) per il substrato comune, la l-arginina. Bloccando l'arginasi, la l-norvalina rende disponibile più l-arginina per la NOS, portando a una maggiore sintesi di NO . La L-Norvalina inibisce anche l'ornitina transcarbamilasi (OTC) , un enzima coinvolto nel ciclo dell'urea. Ciò può portare indirettamente a livelli aumentati di L-citrullina, che possono essere riconvertiti in L-arginina, contribuendo ulteriormente alla produzione di NO.
Sebbene la teobromina agisca come stimolante, lo fa in un modo molto diverso rispetto alla sua cugina più popolare, la caffeina. La teobromina agisce principalmente inibendo gli enzimi fosfodiesterasi (PDE). Questi enzimi scompongono l'AMP ciclico (cAMP), una molecola coinvolta in vari processi cellulari, tra cui la produzione di energia e la contrazione muscolare.
Quindi gli effetti della teobromina sono più blandi e durano più a lungo di quelli della caffeina. Il suo effetto stimolante è più sottile e sostenuto, privo dei nervosismi e dei crolli spesso associati alla caffeina, ma ha un effetto più forte sul rilassamento della muscolatura liscia e sulla potenziale stimolazione muscolare rispetto alla caffeina.
10g L-Citrullina
L-citrullina è l'ingrediente più efficace che puoi utilizzare per aumentare l'ossido nitrico (NO) nel corpo. L'ossido nitrico (NO) è prodotto naturalmente nel nostro corpo e svolge un ruolo significativo nella salute cardiovascolare. Inoltre, il mantenimento di livelli ottimali di ossido nitrico ti renderà più vascolarizzato, ti consentirà di ottenere un pump molto migliore e migliorare le prestazioni fisiche.
5g Creatina Monoidrata Ultrafine Micronizzata
La creatina è l'integratore più studiato e più efficace al di fuori degli ormoni e dei farmaci anabolizzanti. L'integrazione con la creatina ha dimostrato più e più volte di migliorare significativamente la forza, la potenza e le dimensioni dei muscoli. Usiamo esclusivamente una creatina monoidrata ultrafine e micronizzata da 200 mesh, che è nota per essere assorbita in maniera migliore, senza causare problemi intestinali.
2.5g Betaina Anidra
La betaina sta rapidamente diventando un integratore molto rinomato grazie agli studi che hanno dimostrato la sua capacità di aumentare la forza e la potenza muscolare, nonché aumentare i livelli di ormone della crescita e IGF-1. Aumenta anche la produzione endogena di creatina da parte del corpo. La betaina aumenta inoltre i livelli di SAM-e, che sono collegati al miglioramento dell'umore e della funzione cognitiva.
Cosa abbiamo escluso
Presente in quasi tutti i pre-workout, la beta alanina è l'ingrediente che provoca un prurito insopportabile, costringendoti a grattarti nervosamente tra una serie e l'altra. Ci sono ampi riscontri nella letteratura medica che dimostrano la sua totale inefficacia nell'aumentare le prestazioni sportive ed è assolutamente inutile in ogni caso ai dosaggi canonici usati in tutti i pre-workout:
“The median effect of β-alanine supplementation is a 2.85% (-0.37 to 10.49%) improvement in the outcome of an exercise measure, when a median total of 179 g of β-alanine is supplemented” [R].
179 grammi (una quantità che nessuno sarebbe mai comunque in grado di assumere) per un miglioramento delle prestazioni del 2,85%, paragonabile ad un qualsiasi placebo.
“Although some laboratory-based studies show an ergogenic effect with beta-alanine supplementation, there is a lack of field-based research in training and competition settings.”
L'assunzione di leucina dopo l'allenamento favorisce la crescita muscolare, ed e' per questo che ne abbiamo inclusa una dose elevata nel nostro PEERLESS.
Tuttavia, l'assunzione di leucina prima dell'allenamento ha dimostrato di diminuire le prestazioni muscolari attraverso l'inibizione della conversione del glicogeno in glucosio all'interno delle cellule muscolari e la secrezione dell'insulina.
Inoltre, la leucina può impedire l'assorbimento della tirosina nel cervello, inibendo di conseguenza la produzione di dopamina, che è l'opposto di ciò che stiamo cercando di ottenere attraverso i nootropi inclusi in LIMITLESS.
Una delle cose peggiori che puoi fare è assumere antiossidanti prima o dopo l'allenamento.
Lo stress e i danni indotti dal sollevamento pesi o da qualsiasi esercizio fisico sono necessari per facilitare il recupero e la crescita muscolare.
Le specie reattive dell'ossigeno prodotte durante l'allenamento intenso aiutano in questo processo, ed è anche il motivo per cui farmaci come l'ibuprofene possono inibire la crescita muscolare in modo così marcato.
La risposta infiammatoria all'allenamento è ciò che vogliamo per recuperare e, inibendola con antiossidanti o farmaci antinfiammatori, impedisci al tuo corpo di danneggiare il tessuto muscolare e ricostruirlo nella maniera opportuna per facilitare la crescita muscolare.
Una formula pre-workout carica di vitamine è molto più probabile che ostacoli i tuoi progressi, piuttosto che facilitarli.
La L-Carnitina è scarsamente biodisponibile se assunta per via orale.
La letteratura medica ha dimostrato che solo il 10% viene assorbito nell'intestino. Ne vanno consumati almeno 4 grammi per assorbire una dose clinica di 400 mg e non raggiunge i muscoli se non viene abbinata a una fonte di carboidrati [ R ].
Abbiamo inserito 4 grammi di L-Carnitina nel nostro post-workout RESTORED peró, in quanto è una dose clinica efficace che puó essere facilmente abbinabile ad una fonte di carboidrati per aumentare la crescita muscolare.
Molte aziende pubblicizzano i loro integratori come "puri" o "naturali", sperando che tu non vada a leggere la lista degli ingredienti, dove troverai aromi e conservanti artificiali. Tutti i nostri integratori sono aromatizzati solo con sostanze naturali, mantenendo il gusto gradevole e naturale e garantendoti la lista di ingredienti aggiuntivi più breve del mercato.
Qualunque scusa il produttore e/o il distributore usassero, possiamo assicurarvi che un prodotto di qualità non ha bisogno di nessuno di questi ingredienti tossici. Utilizziamo solo stevia come dolcificante naturale e non usiamo nessun additivo, nemmeno il comune biossido di silicio, che qualche recente studio scientifico ha collegato a problemi di salute. Il nostro impegno nei tuoi confronti è quello di fornirti sempre prodotti naturali al 100%.